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Saviez-vous que la plupart des gens ont une carence en magnésium et que votre besoin de magnésium augmente pendant la grossesse? Le magnésium aide à:
Une autre raison d'obtenir plus de magnésium: une étude a montré qu'un apport en magnésium plus élevé est associé à un risque réduit de pré-éclampsie.
Conseils utilisateur
Ajoutez une poignée de flocons de magnésium à votre bain. Prenez quelques respirations profondes et détendez-vous. Vous le méritez. Les flocons sont également délicieux pour un bain à pied. L'avantage d'un bain à pied est que le magnésium est absorbé directement à travers la peau, ce qui assure un enregistrement rapide et efficace
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